Рецепт льняная мука и кефир для очищения - Чистка кишечника льняной мукой Очищение организма Здоровь
Льняное семя богато растительными белками малой калорийности, для переваривания которых организмом расходуется много энергии. Протеины растительного происхождения участвуют в восстановлении мышечной ткани, синтезе гормонов и аминокислот.
Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром
При добавлении льняной муки в рацион питания, в первую очередь, происходит нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что в таком продукте содержится большое количество важных пищевых волокон, которые способны стимулировать перистальтику кишечника. Клейкие вещества, которые имеются в составе льняной муки, способны оказать слабительное воздействие.
О пользе льняной муки сегодня даже уже никто не спорит. Входящие в ее состав элементы уничтожают вирусы, грибки, бактерии. Лен благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, состояние кожи и мочеполовой системы. Еще один огромный плюс этого очищающего средства заключается в том, что его можно употреблять даже при заболеваниях ЖКТ, проблемах с дыхательными путями, аллергии. Проводить очищающие процедуры при помощи льна хороша просто для профилактики. Лен — это своего рода сорбит. Он выводит из организма вредные шлаки и токсины.
Воспаление слизистых оболочек дыхательных путей; Гастрит; Колит; Проблемы с работой ЖКТ; Язва желудка и двенадцатиперстной кишки; Лишний вес; Заболевания мочевыводящих путей; Нарушенный липидный обмен. С целью профилактики развития данных процессов, можно применять описываемый вид муки каждый день. Для этого достаточно употреблять пищу, которая содержит лен. Этот продукт не только разнообразит рацион, но и сделает его диетическим, правильным и полезным. Блюда из льняной муки помогают организму нормализовать обмен веществ, кровообращение, помогают перенести инфекции кишечника, положительно сказываются на самочувствии при диагнозе сахарный диабет.