Салат свекла с черносливом и йогуртом - Салат из свеклы с черносливом и орехами. Рецепт с фото

Пищевая ценность блюда «Салат из свеклы с черносливом и орехами» на грамм :. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.

Салат из свеклы с черносливом и орехами

Данный салат очень полезный, особенно тем кто страдает от анемии. Вместо чернослива, можно положить курагу, конечно на ваше усмотрение и вкус. Салат вместо йогурта, можно заправить оливковым маслом.

Салат из свеклы с черносливом можно смело назвать кладезем здоровья. Причин тому несколько. Прежде всего, в состав салата входит свекла, употребление которой способствует нормализации пищеварения и очищению кишечника от шлаков и вредных бактерий. А еще она содержит бетаин, улучшающий жировой обмен, что немаловажно для тех, кто заботится о состоянии фигуры.

Это не только салат из разряда — на каждый день и полезный , — его можно поставить и на праздничный стол. Без внимания он точно не останется. Кроме свеклы, в нем есть кисло-сладкие яблоки , немного чернослива и изюма. Если вы планируете похудеть к Новому году , то "Богатырь" можно есть вместо ужина.

Похожие статьи

• Новые рецепты мясных салатов простые и вкусные
• Рецепт салата на зиму из зеленых помидор
• Новогодние салаты легкий на 2023 год рецепты
• Салаты из свеклы с соленым огурцом рецепты