Скамейка для занятия с гантелями

Как выбрать скамью для силовых тренировок: руководство покупателя

Только до 30 сентября г. Советы по выбору тренажеров и фитнес-инвентаря, обзоры конкретных моделей от ведущих специалистов.

Скамья для жима со штангой и гантелями Атлет

Возможно вы искали: для жима горизонтальные регулируемые. Стоимость услуги - руб. Создание сайта - Adamant Studio.

Скамья для занятий с гантелями
Скамья для жима лежа: что это и зачем нужна?
Скамья для упражнений с гантелями и штангой

Каждый атлет, который пробовал тренироваться в домашних условиях, знает, насколько незаменимая вещь — скамья. Можно сделать из подручных средств импровизированные гири или гантели, найти замену штанге, турнику, но лавку для жима, спины или пресса не заменишь ничем. Хорошая лавка даёт спортсмену устойчивость, надежность и безопасность. Где нет уверенности в снаряде — там страдает техника, падает эффективность тренировок, а риск травм взлетает до небес. Вот почему атлетическая скамья на протяжении многих лет остается самым покупаемым оборудованием для домашних тренировок. С правильно подобранной лавкой вы сможете тренироваться не менее продуктивно, чем в спортзале, быстро добиваясь похудения или прироста мышечной массы.

Для чего используют силовые скамьи?
Разновидности скамьи для жима
Достоинства и слабости скамьи для жима

Скамья для жима является основным и обязательным тренажером в спортзале и дома. Конкурировать по важности может только силовая рама или стойка, а также несколько других тренажеров. Очевидно, что она так необходима, потому что позволяет выполнять больше половины упражнений в зале.

Похожие статьи